เคล็ดลับในการลดน้ำหนัก หุ่นสวยสไตล์นางแบบ แน่นอนว่าเรื่องของรูปร่างนั้นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนนั้นคาดหวังกันอย่างมาก สาวๆหลายคนนั้นก็อยากที่จะมีหุ่นที่ดี เพราะว่าส่วนใหญ่นิสัยของผู้ชายนั้นก็จะมีการมองผู้หญิงที่มีเสน่ห์และหุ่นที่สวยงาม ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าหลายคนนั้นก็มองในรูปของสัดส่วนก่อนที่จะมองหน้ากันอีก เลยทำให้สาวๆหลายคนนั้นอยากที่จะมีหุ่นร่างกายที่ดีก็วันนี้เราเลยจะมาแนะนำในการลดน้ำหนัก จริงๆแล้วการลดน้ำหนักนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยแล้วไม่ยุ่งยากด้วย เพราะว่าการลดน้ำหนักนั้นมันมีสูตรอาหารในการรับประทานในทุกๆวันที่จะทำให้มีการควบคุมน้ำหนักของคุณได้ง่ายมาก และจะทำให้ร่างกายคนนั้นมีน้ำหนักที่ลดลงอย่างรวดเร็วอีกด้วย เป็นการดูแลสไตล์การรับประทานอาหารในรูปแบบของการเป็นนางแบบเลย สาวๆหลายคนนั้นก็อยากที่จะมีหุ่นที่เหมือนกับนางแบบกันอยู่แล้ววันนี้เราเลยจะมาแนะนำสูตรในการลดน้ำหนักกันดีกว่า หุ่นสวยสไตล์นางแบบ สูตรนางแบบการรับประทานอาหารไทย ในส่วนของมื้อเช้านั้นเราเลยอยากจะแนะนำให้คุณหาแอปเปิ้ลเขียว 1 ลูกในการรับประทานในตอนเช้าทุกๆ 7 วันบอกได้เลยว่าจะทำให้คุณมีหุ่นที่ดีขึ้นอย่างแน่นอนรับประกันเลย และสำหรับใครที่ไม่ชอบก็อาจจะเปลี่ยนมารับประทานพวกส้ม ฝรั่ง เห็นได้ว่าการที่เราแนะนำไปนั้นก็จะไม่มีผลไม้ชนิดหวานเลย เราจะเน้นผลไม้ที่หลีกเลี่ยงของหวาน ในส่วนของมื้อกลางวันแนะนำว่าให้คุณทานผักเยอะๆ โดยที่ไม่ปรุงการใส่กระเทียมเจียว แนะนำให้คุณทานกับส้มตำหรือปลาดุกสลับกันไปมาตลอดทั้ง 7 วัน หลายคนก็บอกว่าถ้าเกิดเบื่อปลาดุกอ่ะจะมาทานปลาอีกชนิดหนึ่งได้หรือไม่ ตอบได้เลยว่าสามารถทานกันแทนได้…

เส้นทางการเป็นนางแบบ สำหรับเส้นทางนางแบบนั้นสามารถต่อยอดได้หลากหลายมากไม่ว่าจะเป็นการเข้าวงการบันเทิง พริตตี้ ถือว่าเป็นจุดเริ่มต้นของใครหลายคนเลยที่สามารถเข้าวงการบันเทิงในปัจจุบันบอกได้เลยว่าถ้าใครรู้วิธีเส้นทางในการเป็นนางแบบนั้นจะสามารถไปได้อย่างถูกทาง เดี๋ยวเรามาดูดีกว่าว่ามีอะไรที่สำคัญมากสำหรับที่สำคัญเลยการที่เราจะเป็นนางแบบฉบับง่ายๆเพื่อเตรียมการก่อนที่คุณจะเป็นนางแบบหน้าใหม่ ต้องยอมรับเลยว่าเป็นอาชีพที่หลายคนนั้นใฝ่ฝันมากเพราะว่าสาวๆหลายคนนั้นก็ชอบในเรื่องความสวยความงามก็สามารถดึงจุดเด่นนี้ให้เรามีอาชีพการงานที่ดีและมั่นคงในอนาคตต้องยอมรับเลยว่าอาชีพนางแบบถือว่าเป็นรายได้ที่ดีแล้วเป็นงานที่อิสระ เส้นทางการเป็นนางแบบ อย่างแรกเลยคุณจะต้องดูแลตัวเองก่อนเป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับนางแบบเลยก็ว่าได้ไม่ว่าจะเป็นภายนอก ที่เราจำเป็นก็ต้องใช้ครีมบำรุงหรือการดูแลผิวพรรณอย่างถูกวิธี ในส่วนของการรับประทานอาหารก็เป็นสิ่งที่สำคัญจะช่วยให้บำรุงร่างกายให้ทำงานได้ดีมีสุขภาพที่แข็งแรงและต้องทานอาหารที่มีประโยชน์จะทำให้ร่างกายของเรานั้นผิวพรรณขาวใสและเราต้องรักษาระดับมาตรฐานของการเป็นนางแบบ ในส่วนของการพักผ่อนก็เป็นอีกหนึ่งที่สำคัญเหมือนกันที่เราจะต้องพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อที่จะทำให้สุขภาพร่างกายของเราสุขภาพแข็งแรงพร้อมสำหรับการออกกำลังกายที่เราจะต้องเตรียมร่างกายให้แข็งแรงหุ่นเฟิร์มอยู่ตลอดเวลาสำหรับอาชีพนางแบบ ความมั่นใจในตัวเอง แน่นอนว่าอาชีพทำแบบนั้นจำเป็นจะต้องใช้รูปทรงร่างกายเปิดเผยตัวเราจำเป็นจะต้องมั่นใจว่าร่างกายของเรานั้นสวยงาม การที่เราฟิตหุ่นมาเราไม่ต้องไปกลัวความเขินอายเลยเราโชว์ให้เต็มที่มั่นใจกับตัวเองให้สูงเพราะว่าการเป็นนางแบบนั้นเป็นการทำงานเกี่ยวกับการรีวิวสินค้าหรือการถ่ายแบบที่อาจจะมีเสื้อผ้าปกปิดรอยชิ้นมากเลยที่เราจะต้องทำใจและเราต้องโชว์ในส่วนของร่างกายมากกว่าอาชีพอื่นๆ จึงทำให้เราจะต้องมั่นใจในร่างกายของเราที่รูปร่างที่งดงามและการเดินแบบหรือโฆษณาสินค้าต่างๆ การหาสังกัด molding อย่างที่เราทราบกันดีว่าในปัจจุบันนั้นสามารถหาได้อย่างง่ายดายมากในยุคนี้เพราะว่ามีบริษัทที่เปิดทำเกี่ยวกับโมเดลลิ่งเยอะมากเลยในปัจจุบัน มันก็ขึ้นอยู่กับการตกลงว่าคุณพอใจกับบริษัทนี้ไหมในเรื่องของสัญญาที่ตามเราตกลงกันเอาไว้ การที่เราจะเซ็นสัญญากับบริษัทหนึ่งเราต้องอ่านให้ละเอียดเลยเพื่อที่จะได้ไม่มีปัญหาแล้วการทำสัญญานั้นจำเป็นจะต้องใช้ตัวลักษณ์อักษรที่ชัดเจนไม่ควรที่จะใช้คำพูดปากเปล่าเพราะอาจจะส่งผลในภายหลังได้ และสิ่งสำคัญเลยที่คุณสามารถทำตามเตรียมตัวอย่างที่เราบอกไปข้างต้นอีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญก็คือใจคุณจะต้องรักในอาชีพนี้ด้วยไม่งั้นคุณไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้อย่างแน่นอน ถ้าคุณมีใจรักนั้นบอกได้เลยว่าทำอะไรก็สามารถออกมาดีตลอด 

หลายคนคงได้ยินกับคำว่า แฟนคลับ กันอยู่ไปบ่อยใช่ไหมล่ะ ทำไมหลายคนนั้นจะต้องมีแฟนคลับเพิ่มมากขึ้นและส่งผลประโยชน์อย่างไรในการที่เรามีแฟนคลับมีผู้ติดตามเราเป็นจำนวนมาก มันจะช่วยเพิ่มความน่าเชื่อถือด้วยสามารถไปต่อยอดในอนาคตได้อย่างเช่น การขายของออนไลน์ ส่วนใหญ่นั้นเวลาหลายคนที่เลือกซื้อสินค้าทางออนไลน์ ก็มักจะดูเครดิตของร้านค้าว่ามีความน่าเชื่อถือหรือไม่ เพราะว่าการซื้อสินค้าผ่านทางระบบออนไลน์บอกได้เลยว่าเสี่ยงอันตรายมาก การที่เราสร้างความน่าเชื่อถือจากแฟนคลับและมีผู้ติดตามเป็นจำนวนมากนั้นจะทำให้เราสามารถมีความน่าเชื่อถือมากเลย  แฟนคลับ ลูกค้าจะให้เกียรติเราเสมอ แน่นอนว่าเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างมากสำหรับการมีแฟนคลับเป็นจำนวนมากหรือผู้ติดตาม การขายสินค้าผ่านทางระบบออนไลน์นั้นบอกได้เลยว่าจะมีปัญหาเกิดขึ้นเสมอ โดยส่วนมากการติดต่อพูดคุยจะเป็นการใช้คำสุภาพมากในการซื้อสินค้าสามารถตกลงกันได้ง่ายในการพูดคุยกัน ยกตัวอย่างเช่น การที่เราส่งสินค้าไปถึงมือลูกค้ามีการผิดพลาดว่าสินค้านั้นไม่ตรงตามสเปคหรือมีปัญหาใดๆ ถ้าเราไม่มีเครดิตหรือแฟนคลับจะทำให้ลูกค้านั้นเกิดโมโหและเหวี่ยงเราได้ง่าย แต่การที่ลูกค้าให้เกียรติเราเสมอจะทำให้การส่งสินค้าที่ผิดไปอาจจะบอกว่า ไม่เป็นไรก็ได้ เดี๋ยวค่อยแก้ปัญหา ประมาณนี้ มอบโอกาสดีๆมาให้เสมอ ยิ่งมีแฟนคลับเยอะยิ่งจะทำให้เราสามารถมีงานที่เพิ่มขึ้น และแน่นอนว่าพอเรามีงานเยอะขึ้นแล้ว รายได้ของเราก็เพิ่มขึ้นมาก เป็นโอกาสที่ดีมากเลยในการเพิ่มแฟนคลับเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นการโฆษณาสื่อต่างๆ การที่คุณมีแฟนคลับแล้วบอกได้เลยว่าคุณจะได้เปรียบมากกว่าคนอื่น การที่คุณจะสร้างแบรนด์สินค้าเป็นของตัวเอง…

สำหรับเส้นทางนางแบบแล้วหลายคนคงมองว่าคงจะต้องเป็นงานที่เหมาะกับสาวๆซึ่งมีรูปร่างและหน้าตาที่ดีเท่านั้นจึงจะได้รับโอกาสและได้รับคัดเลือกให้กลายเป็นนางแบบชื่อดังระดับโลกได้ แต่เรื่องราวเหล่านั้นไม่เป็นจริงเสมอไป ยังมี นางแบบวัยเก๋า คนหนึ่งซึ่งยังคงทำงานเป็นนางแบบได้ดีแม้ว่าเธอจะเริ่มต้นการเป็นนางแบบด้วยอายุที่ค่อนข้างจะมากแล้วก็ตาม แต่ด้วยความสวยเซ็กซี่ของเธอนั้นเรียกได้ว่าหลายคนยกย่องให้เธอเป็นซูก้ามัมีกันเลยทีเดียว แม้ว่าในปีนี้เธอจะมีอายุมากถึง 65 ปีแล้วแต่เธอก็ยังคงสามารถรับงานถ่ายแบบให้กับงานต่างๆมากมาย รวมถึงผมของเธอที่แม้จะหงอกจนกลายเป็นสีขาวเทาหมดทั้งศีรษะแล้วก็ตามแต่เธอก็ไม่ได้ทำการย้อมแต่อย่างใด จนกลายเป็นอีกหนึ่งเอกลักษณ์ของตัวเธอเองซึ่งส่งผลให้เธอนั้นมีเสน่ห์เป็นอย่างมาก นางแบบวัยเก๋า ยาซมีนาห์ รอสซี นางแบบคนที่เราพูดถึงนั้นมีชื่อว่า “ยาซมีนาห์ รอสซี” แม้ว่าเธอจะมีอายุที่มากถึง 65 ปีแต่เธอก็ยังคงมีรูปร่างหน้าตาที่สวยและเซ็กซี่มากๆอยู่ หลายคนบอกว่าเธอเป็นผู้หญิงมีอายุมากที่เซ็กซี่ที่สุดในโลกเลยทีเดียว ยาซมีนาห์กล่าวว่าเธอนั้นแตกต่างจากคนอื่นตรงที่คนอื่นนั้นมีโอกาสเริ่มต้นก้าวเข้าสู่เส้นทางนางแบบตั้งแต่อายุยังไม่เยอะ บางคนเริ่มต้นเป็นนางแบบตั้งแต่เพียงอายุ 10 กว่าไม่ถึง 20 ปีแต่ตัวเธอเองนั้นเข้าสู่วงการนี้ก็เมื่ออายุเกิน 50 เข้าไปแล้ว โดยเธอเปิดตัวครั้งแรกในโฆษณาของบริษัทยักษ์ใหญ่แห่งหนึ่งในปีค.ศ.2012 ซึ่งในขณะนั้นเธอมีอายุ 57 ปี หลังจากการเปิดตัวของเธอ ความทรงเสน่ห์และเซ็กซี่แม้จะมีอายุเยอะแล้วของเธอกลับทำให้เธอโดดเด่นเป็นพิเศษ…

คงไม่มีใครไม่รู้จักวงดนตรีชื่อดังระดับโลกอย่างมารูนไฟว์แน่นอน ซึ่งเป็นหนึ่งในวงดนตรีระดับตำนานที่โด่งดังมาแล้วหลายสิบปี และในปัจจุบันก็ยังคงเป็นวงดนตรีที่ได้รับความนิยมอยู่อย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่านอกจากความนิยมในเพลงต่างๆที่แสนจะฮิตติดหูของวงมารูนไฟว์ ที่ไม่ว่าออกมากี่เพลงต่อกี่เพลงก็มักจะได้รับความนิยมจากผู้ฟังกันเป็นอย่างมากแล้ว สิ่งหนึ่งที่ทำให้วงนี้โด่งดังและครองใจฝั่งสาวๆได้มากพอสมควรเลยนั่นก็คือนักร้องนำของวงอย่างอดัมส์ ลาวีนส์ นั่นเอง  ซึ่งอดัมส์นั้นเคยได้รับตำแหน่งผู้ชายที่เซ็กซี่มากที่สุดในโลกอีกด้วย ไม่ใช่เพียงแค่ความหล่อและเซ็กซี่เท่านั้นอดัมส์เองก็เจ้าชู้ใช่ย่อย แต่ในปัจจุบันนั้นอดัมส์แต่งงานและมีลูกแล้วกับนางแบบคนหนึ่งของวิคตอเรียซีเคร็ท และใครกันนะที่เป็น นางแบบผู้ครองใจ ของอดัมส์ไปได้ นางแบบผู้ครองใจ อดัมส์ สาวฮ็อตแห่งวิกตอเรียซีเคร็ท แน่นอนหากพูดถึงแบรนด์วิกตอเรียซีเคร็ทแล้วนอกจากลักษณะของชุดซึ่งเป็นเอกลักษณ์อันโดดเด่นของแบรนด์แล้วนางแบบที่มาเดินแบบให้กับวิกตอเรียซีเคร็ทแต่ละคนนั้นเรียกได้ว่าต้องเป็นตัวท็อปของวงการนางแบบเลยทีเดียวหากไม่สวยและหุ่นดีจริงจะไม่สามารถมาเฉิดฉายบนเวทีแห่งนี้ได้เลย และสาวสวยสุตฮ็อตผู้คว้าหัวใจของอดัมส์ได้อยู่หมัดนั่นก็คือ เบฮาติ พรินส์ลู นั่นเอง  นอกจากจะเป็นสาวสวยสุดเอ็กซ์หุ่นดีแล้ว เธอยังเป็นคนที่มีความน่ารักทะเล้นและขี้เล่นไม่เหมือนใครเป็นนิสัยส่วนตัว ซึ่งเรียกได้ว่าเป็นเสน่ห์เฉพาะตัวของเธอที่ดูน่ารักน่าหลงใหลมากทีเดียว แม้จะเป็นคนทะเล้นแค่ไหนแต่เวลาทำงาน เมื่อสวมใส่ชุดเดินแบบเธอนั้นดูสง่างามและเปล่งประกายเป็นอย่างมาก เบฮาติก้าวเข้าสู่วงการนางแบบได้อย่างไร จุดเริ่มต้นเลยมาจากการถ่ายแบบครั้งแรกให้กับโวร์คอิตาเลีย แม้จะเป็นงานที่ถ่ายเห็นแค่เท้าแต่หลังจากนั้นก็มีงานเดินแบบบนรันเวย์ของแบรนด์ชื่อดังต่างๆติดต่อเข้ามาอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นชาแนล,ปราด้า,เวอซาเช่และอื่นๆนอกจากนี้ยังเป็นนางแบบโฆษณาให้กับแบรนด์ดังระดับโลกอีกมากมาย แต่งงานที่ทำให้เธอโด่งดังจนถึงขีดสุดนั่นคือการที่เธอได้รับเลือกให้มาเป็นนางแบบแบรนด์วิกตอเรียซีเคร็ทนั่นเอง และเธอได้เป็นนางฟ้าของวิกตอเรียซีเคร็ทอย่างเป็นทางการจากคาแรกเตอร์ความสดใสขี้เล่น  เธอได้เดินแบบบนเวทีวิกตอเรียซีเคร็ทติดต่อกันถึงเก้าปี และได้เป็นคนเดินเปิดถึงสองปีซ้อนเลยทีเดียว ก่อนที่จะหยุดพักไประยะหนึ่งเนื่องจากคลอดลูกของอดัมส์นั่นเอง  ในปัจจุบันเธอก็ยังคงรับงานเดินแบบและพรีเซนเตอร์ต่างๆอยู่เช่นเดิม

ในวงการนางแบบนั้นเรียกว่ามีนางแบบหลายคนที่เป็นที่จับตามองและมีชื่อเสียงมากทีเดียว ไม่ว่าจะด้วยรูปร่างหน้าตาที่เพอร์เฟคแล้วนั้น แต่ละคนต่างมีเอกลักษณ์โดดเด่นที่แตกต่างกันไป ไม่ว่าจะด้วยบุคลิกหน้าตาหรือลักษณะนิสัยการแต่งตัวต่างๆ ซึ่งในบรรดาหลายคนที่มีความโดดเด่น หนึ่งในนั้นเชื่อได้ว่าจะต้องมีชื่อของ คาร่า เดเลวีนน์ อยู่อย่างแน่นอน  เนื่องจากเธอเป็นคนที่มีลักษณะค่อนข้างเด่นไม่ว่าจะด้วยใบหน้าที่คมเข้มเป็นเอกลักษณ์ หรือดวงตาสีฟ้าที่ส่องประกายสดใสราวกับจะถูกดูดเข้าไปอยู่ในนั้น โดยรวมแล้วจึงทำให้เธอเป็นคนที่มีเสน่ห์เป็นอย่างมากและยังเป็นคนที่แต่งตัวเก่งด้วย  อีกสาเหตุหนึ่งที่เธอโด่งดังขึ้นมาจนกลายเป็นที่รู้จักเนื่องจากคาร่าและพี่สาวของเธอป๊อบปี้ได้รับการคัดเลือกให้เป็นผู้หญิงที่มีอิทธิพลในสังคมแฟชั่น นอกจากนี้ป๊อบปี้ยังเป็นแบรนด์แอมบาสซาเดอร์ของชาแนลอีกด้วย ทำให้คาร่านั้นไม่ใช่แค่เป็นที่รู้จักของบุคคลทั่วไปแต่เรียกได้ว่าอยู่ในกลุ่มของสังคมชั้นสูงเลยทีเดียว และอีกเรื่องที่โด่งดังขึ้นมานั่นคือการที่เธอแต่งชุดสูทสีดำทั้งตัวแทนที่จะเป็นชุดเดรสไปในงานอภิเษกสมรสของเจ้าหญิงยูจีนีแห่งยอร์ก ซึ่งก็มีกระแสวิพากษ์วิจารณ์แตกออกเป็นสองฝั่งทั้งฝ่ายที่เห็นว่าไม่เหมาะสมและฝ่ายที่มองว่าเธอครีเอทการแต่งตัวแปลกใหม่ดี วันนี้เรามาทำความรู้จัก นางแบบสุดคูล คนนี้กันว่าเธอมีความน่าสนใจอย่างไรบ้าง นางแบบสุดคูล แต่ไม่ใช่คนธรรมดา คาร่านั้นเกิดที่เมืองลอนดอนประเทศอังกฤษในปีค.ศ.1992  ซึ่งเธอก็ไม่ใช่หญิงสาวธรรมดาที่มาจากกลุ่มคนทั่วไป แต่เธอนั้นเป็นหลานสาวของเซอร์สตีเว่นที่เป็นอดีตเจ้าของนิตยสารควีนอันโด่งดัง และยังเป็นประธานบริหารบริษัทหนังสือพิมพ์ขนาดใหญ่ลอนดอนนิวส์เปเปอร์อีกด้วย คุณพ่อของคาร่านั้นเป็นเจ้าของธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ขนาดใหญ่ส่วนคุณแม่นั้นเป็นเพอร์โซนัลช็อปเปอร์ให้กับห้างสรรพสินค้าชื่อดังที่มีลูกค้ารายใหญ่เป็นดัดเชสท์แห่งเคมบริดจ์ และสิ่งที่น่าทึ่งยิ่งไปกว่านั้นนั่นก็คือคุณแม่ของคุณแม่คาร่าหรือก็คือคุณยายของคาร่านั้นเป็นนางสนองพระโอษฐ์ให้กับเจ้าหญิงมาร์กาเร็ตอีกด้วย  คาร่านั้นมีพี่สาวหนึ่งคนคือ ป๊อบปี้ เดเลวีนน์ ซึ่งป๊อบปี้นั้นนอกจากจะเป็นแบรนด์แอมบาสซาเดอร์ให้กับชาแนลตามที่บอกไป ป๊อบปี้เองก็เป็นผู้หญิงที่มีอิทธิพลในสังคมแฟชั่นเหมือนกับคาร่าเช่นเดียวกัน เรียกว่าครอบครัวของคาร่าแต่ละคนนั้นมีประวัติที่ไม่ธรรมดาเลยทีเดียว  และนอกจากความร่ำรวยของครอบครัวแล้วตัวคาร่าเองก็หารายได้ได้มากกว่าหนึ่งร้อยห้าสิบล้านบาทต่อปี จำนวนรายได้ที่มากมายนี้นั้นเป็นตัวการันตีความนิยมและความสำเร็จของเธอได้เป็นอย่างดี จุดเริ่มต้นการเป็นนางแบบและการเปิดตัวเป็นแอลจีบีที คาร่านั้นโด่งดังจากการเดินแบบให้กับแบรนด์วิคตอเรียซีเคร็ทในปีค.ศ.2013 และด้วยเอกลักษณ์หน้าตาที่มีความคมเข้มบวกกับดวงตาสีฟ้าสวยงามของเธอ จึงทำให้คาร่าโด่งดังกลายเป็นที่จับตามองของผู้คนและมีคนเฝ้าติดตามผลงานของเธอมากขึ้น นอกจากแบรนด์วิคตอเรียซีเคร็ทแล้วเธอยังได้ร่วมงานกับแบรนด์ชื่อดังชั้นนำอีกมากมายหลายแบรนด์ไม่ว่าจะเป็น ชาแนล ดอร์เช่แอนด์การ์บานา เบอร์เบอรี่ เป็นต้น  และได้เดินแบบในงานแฟชั่นวีคต่างๆระดับโลกไม่ว่าจะเป็น ลอนดอนแฟชั่นวีค นิวยอร์กแฟชั่นวีค ปารีสแฟชั่นวีค คาร่ากวาดเรียบมาทุกที่แล้ว  แต่นิสัยส่วนตัวของเธอนั้นเป็นคนที่มีความร่าเริงสดใสขี้เล่นและมีสไตล์เป็นของตัวเอง  โดยในอินสตราแกรมส่วนตัวของคาร่านั้นนอกจากรูปสวยๆเธอมักจะลงรูปถ่ายที่ทำหน้าตาตลกๆอยู่เป็นประจำ คาร่านั้นเคยมีข่าวที่ช่วงหนึ่งเคยคบหาดูใจกับ มิเชลล์ โรดริเกซ นักแสดงหญิงชื่อดัง  แต่คบกันได้ไม่นานก็เลิกรากันไป ซึ่งข่าวการคบกันนี้จึงทำให้เรารู้ว่าคาร่านั้นเธอเป็นแอลจีบีทีคือไม่ได้สนใจเรื่องของเพศที่จะคบหามีความรักด้วยนั่นเอง นับว่าคาร่านั้นเป็นคนที่มีความน่าสนใจในหลากหลายมิติดูน่าค้นหามากทีเดียวสำหรับผู้หญิงคนนี้

การดูแลตัวเองเหมือนนางแบบ จะทำให้คุณนั้นมีเอกลักษณ์ของตัวเอง จะทำให้คุณนั้นโดดเด่นในการใช้ชีวิตประจำวันในการใช้ชีวิตในสังคม ซึ่งบอกเลยว่าเป็นอาชีพหลายๆคนนั้นไปฝันกันเป็นอย่างมากคือการเป็นนางแบบ มีมารยาทและพฤติกรรมที่ดีมากสำหรับการเป็นนางแบบที่ดี การที่เราไปไหนมาไหนจะทำให้คนนั้นหันมามองเราและเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากในการดูแลตัวเองเพื่อให้ร่างกายของเรานั้นมีลักษณะที่ดีการดูแลผิวพรรณที่ดี วันนี้เรามีเคล็ดลับในการดูแลตัวเองในวิธีของการเป็นนางแบบซึ่งมันจะทำให้เรานั้นดูแลตัวเองมากขึ้นรักษาสุขภาพมากขึ้น คุณสามารถเป็นนางแบบได้เหมือนกับคนทั่วไปได้ การดูแลตัวเองเหมือนนางแบบ สิ่งสำคัญเลยก็คือฟิตร่างกาย ถ้าคุณอยากหุ่นดีเหมือนนางแบบนั้นคุณจำเป็นจะต้องออกกำลังกายเป็นอย่างมากเพื่อให้รูปร่างของคุณนั้นสวยสง่างดงาม ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากในอาชีพนางแบบที่จะต้องให้ร่างกายของตัวเองนั้นอยู่ในที่สัดส่วนที่ต้องการ การออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายของเรานั้นพอเพียงเป็นอย่างมากซึ่งบอกไปว่าตรงตามสเปคของนางแบบเลย และเราต้องดูแลเรื่องน้ำหนักด้วยในอาหารการกินเพื่อที่จะให้ร่างกายนั้นสมส่วนกัน หลายคนคงคิดว่าการลดน้ำหนักนั้นคือการลดอาหารบอกเลยว่าเป็นสิ่งที่คุณคิดผิดแล้ว การกินอาหารของนางแบบนั้นเขาเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และสิ่งสำคัญเลยก็คือรับประทานน้ำดื่มที่มีคุณภาพและในแต่ละวันนั้นกินค่อนข้างบ่อย แต่งตัวให้เหมาะสมกับร่างกายของเรา เป็นสิ่งสำคัญอย่างมากในการหาชุดมาใส่ให้เหมาะสมกับเรา ไม่ใช่ว่าเราจะใส่ตามคนอื่นบางครั้งมันก็ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคน การที่เราเลือกชุดแต่งกายกับเหมือนคนอื่นนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีเลยจะทำให้เอกลักษณ์ของเรานั้นไม่เป็นตัวของตัวเอง คุณไม่จำเป็นจะต้องใส่ใจเรื่องแฟชั่นในปัจจุบันมากจนเกินไป บางครั้งชุดที่ควรใส่นั้นอาจจะทำให้คุณดูไม่โดดเด่น เราควรเลือกหาชุดที่เหมาะสมกับเราเพื่อเป็นเอกลักษณ์ การดูแลผิวพรรณไม่ให้มีรอย ต้องบอกเลยว่าเป็นสิ่งที่ยากมากสำหรับการใช้ชีวิตประจำวันไม่ให้เกิดผิวเรานั้นมีรอยได้ ต้องบอกเลยว่าการที่เรามีอายุมากขึ้นนั้นจะทำให้ผิวพรรณของเรานั้นแตกได้ เราจำเป็นจะต้องหาผลิตภัณฑ์ครีมบำรุงที่มีมาตรฐานที่ดีและมีคุณภาพมาใช้ซะ แล้วสิ่งสำคัญเลยควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากธรรมชาติ ประเภทที่มีสารเคมีค่อนข้างน้อยก็สามารถใช้ได้เหมือนกันแต่ก็ขึ้นอยู่กับบางคนด้วยว่ามันแพ้หรือเปล่า แต่ต้องบอกเลยว่ามันจะช่วยยืดระยะเวลาของผิวพรรณของเราไปได้…

สาวสาวหลายคนนั้นฝันอยากที่จะ เป็นนางแบบ กันส่วนใหญ่แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยสำหรับในการเป็นนางแบบที่จะให้ประสบความสำเร็จและมีงานเยอะแยะ นางแบบที่ประสบความสำเร็จนั้นต้องรักษามาตรฐานของตัวเองเอาไว้ และคอยดูแลตัวเองอยู่ตลอดเวลา และการมีชื่อเสียงในวงการนางแบบจะทำมีทางสำหรับเข้าสู่วงการบันเทิงด้วยในการเป็นนักแสดงหรือพิธีกรต่างๆ สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับ เป็นนางแบบ การมีสัมมาคารวะ หรือเป็นภาพลักษณ์ของนางแบบทุกคนเลยก็ว่าได้ ที่ต้องให้ความสำคัญ การพูดจากับคนอื่นต้องมีมารยาทเสมอ ไม่ว่าจะเจอคนโตกว่าหรือเด็กกว่าเราควรยกมือไหว้เป็นการทักทายก่อนก็ได้ จะทำให้สำหรับผู้ใหญ่ที่มองเห็นเรานั้นเกิดมองเราว่ามีมารยาทและสัมมาคารวะ จะทำให้ผู้ใหญ่แล้วคนนั้นเอ็นดูเรามากขึ้น เตรียมความพร้อม เราต้องเตรียมของใช้ส่วนตัวให้พร้อม ของใช้ส่วนตัวนี้ไม่สามารถไปยืมของใครก็ได้ไม่ว่าจะเป็น บรา อันเดอร์แวร์ ชุดซับในอะไรต่างๆที่ผู้หญิงควรเตรียมพร้อม เพราะเราไม่รู้ว่างานของเราในขนาดจะทำอะไรบ้างเราต้องเตรียมพร้อมทุกสถานการณ์ เพื่อความเป็นมืออาชีพ สิ่งที่ขาดไม่ได้คือรองเท้า ที่เราต้องเตรียมพร้อมไว้ตลอดติดหลังรถเอาไว้เลยก็ได้ หลายๆสี เพราะว่าในที่งานนั้นรองเท้าเราจะอาจจะใส่ไม่ได้นี่เป็นสาเหตุที่เราต้องเตรียมไป  วินัย ขาดไม่ได้เลยไม่ว่าจะเป็นงานอะไรก็แล้วแต่สำหรับวินัย ต้องนึกถึงอันดับแรกเลย…